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　　胡蘿卜素C能防冶壞血病，故全稱又被稱為抗壞血酸。它多方面產生于鮮美各種水果、綠葉子水果蔬菜和肉中，中藥材山楂、烏梅、蒼耳子、醋柳果中也具有大規模胡蘿卜素C。　　胡蘿卜素C具體用做預治壞血病、克山病、不銹鋼慢性的的甲醇中毒、過敏癥性皮膚病、繁多缺鐵，加快創口結疤，近些年又報道怎么寫它對重感冒、高脂血癥、加快發展胸部發育、抗肌膚衰老老、開展眼燒傷、白內障及提高自己IQ一斜定用途,同一還用做急慢性的的傳染性病、肝病的外掛開展，任何軟件應用發展大面積。很久以前認定，胡蘿卜素C的滲透性非常小，縱然服食吃太多，也短短發生較輕的反胃、頭暈嘔吐、瀉肚之類。但近些這幾年來的臨床研究洞察分析及各種動物研究認定書，胡蘿卜素C與含胡蘿卜素B12的飲品同一攝取，可受損很多量的維?生素B12，而胡蘿卜素B12大批量受損后，更讓人易患缺鐵。